رازیانه گیاهی است که می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی... بدن شود همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین ها... از جمله k b6 و a و برخی مواد معدنی... مانند کلسیم زینک پتاسیم آهن مس و سلنیم است که...
به گزارش آوای خزر رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است... که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است... و مانند آن ها پیاز سفید رنگ با ساقه های... بلند است رازیانه از لحاظ ظاهری شبیه به کرفس و...
کد خبر: ۴۸۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
بارها در پژوهش ها و مطالب علمی و پزشکی مختلفی... عنوان شده که نوشیدن آب زیاد تا چه میزان برای... خوردن بالابردن سیستم ایمنی بدن است که در مقابل بیماری... های ویروسی این روزها بسیار به کمک انسان می آید...
به گزارش آوای خزر آیا می دانید که چند بار... در روز باید آب نوشید احتمالا اغلب اوقات نوشیدن آب... را نادیده می گیرید آب فواید زیادی برای بدن انسان... دارد و این روزها برای کرونا هم بسیار مهم است...
کد خبر: ۴۷۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
همه مردم همواره در مورد روش هایی برای تقویت یا... بهبود متابولیسم خود صحبت می کنند زمانی که مردم به... متابولیسم اشاره می کنند در واقع در مورد میزان متابولیسم... هایی است که هر روز سوزانده می شوند ...
به گزارش آوای خزر متابولیسم از کلمه یونانی « متابولیسمو»... به متابولیسم اشاره می کنند واقعاً در مورد میزان متابولیسم... هایی است که هر روز سوزانده می شود از آنجا... که تعادل انرژی بر وزن تأثیر می گذارد متابولیسم به...
کد خبر: ۴۷۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
پیاده روی یکی از بهترین و ارزان ترین ورزش ها... برای حفظ سلامتی روحی و جسمی تناسب اندام و حتی... تقویت عضلات است چرا که اکثر اندام های عضلانی بدن... زندگیشان را اختصاص به پیاده روی می دهند اما تا...
آوای خزر/ در ابتدا شما باید کفش مخصوص پیاده روی... را استفاده کنید که اصطلاحا به آن رانینگ می گویند... چرا که یک کفش مخصوص دو میدانی یا صخره نوردی... برای دویدن مناسب نیستند کفش های رانینگ کفش هایی هستند...
کد خبر: ۴۷۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
سنگ های صفراوی تکه هایی از مواد جامد هستند که... در کیسه صفرا اندام کوچکی در زیر کبد تشکیل می... شوند اگر آنها را دارید ممکن است بشنوید که پزشک... می گوید شما به سنگ کلیه مبتلا هستید ...
به گزارش آوای خزر سنگ کیسه صفرا سنگ های صفراوی... رسوبات سخت شده مایع گوارشی هستند که می توانند در... کیسه صفرا ایجاد شوند کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی... صفرا مایع گوارشی به نام صفرا را در خود نگه...
کد خبر: ۴۷۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
در ماه رمضان به علت کم شدن وعده های غذایی... و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز... شود بنابراین بعد از ماه رمضان در نوع تغذیه باید...
به گزارش آوای خزر مهنوش صاحبدل کارشناس تغذیه گفت با... توجه به اینکه بعد از ماه مبارک رمضان که وزن... و چربی و قند خون متعادل شده است توصیه می... شود که روزه داران در برنامه غذایی خود تعادل و...
کد خبر: ۴۶۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
در میان حبوبات لوبیا چیتی بسیار پرخاصیت تر از باقی... حبوبات است به طوری که برای بارداری نیز بسیار مفید...
به گزارش آوای خزر لوبیا چیتی نوعی از لوبیاست که... است ریشه ای اسپانیایی دارد این لوبیا سرشار از مواد... مهم غذایی از جمله آهن ویتامین فیبر و پروتئین است... و همین عامل مهمی در قابل توجه بودن خواص آن...
کد خبر: ۴۶۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است اما برخی... از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها... لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی ندارند ...
به گزارش آوای خزر چاقی یکی از معضلاتی است که... بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می... کنند دلایل مؤثر در بروز چاقی متنوع هستند اما مهمترین... آنها تغذیه و رژیم غذایی افراد است همانطور که همه...
کد خبر: ۴۶۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است... و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد... آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و...
به گزارش آوای خزر آناناس ها میوه های مشهور نواحی... استوایی هستند این یک حقیقت کمتر شناخته شده ای است... که آناناس دومین میوه محبوب استوایی می باشد آناناس متنوع... ترین میوه ای است که می توان آن را پخت...
کد خبر: ۴۵۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
شاید ندانید که با نوشیدن بیش از حد قهوه در... روز باعث آسیب زدن به خودتان می شوید قهوه همچنین... با بعضی از داروها تداخل دارد که باید مورد بررسی...
به گزارش آوای خزر قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که... الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است... که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و... روان می شود در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی...
کد خبر: ۴۵۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷